健康と病気

バナナは栄養豊富なのでたくさん食べよう

今日は4月24日、東京は小雨が降りました。気温は最高気温が16度、最低気温が15度。寒暖の差がなくなってきました。 私はバナナをよく食べる。バナナは物価の優等生で、価格は安定しているし、曜日によって安い時もあるので、その時に3袋ぐらいかって、1口台…

70代以降の生活をどう送るか?

今日は12月11日、東京は曇りです。気温は最高気温が15度、最低気温が11度。 今日は曇りで、夕方になると小雨が降るみたいです。明日も同じような天気ですね。明日は医者に行かなければならないので、少し憂鬱になりました。 私は今70代前半です。体調は結構…

健康診断の結果から

今日は11月12日、東京は曇りでした。気温は最高気温が11度、最低気温が8度。ぐっと寒くなりました。最低気温が10度を割りましたからね。晩秋といった感じになりました。今日から大相撲11月場所が始まりました。高安は初日白星です。 先日健康診断の結果を聞…

新型コロナウィルスワクチン接種、7回目の通知来る

今日は8月25日、東京は晴れでした。最高気温は34度、最低気温は26度。 7回目の「新型コロナワクチン接種」券が届きました。7回目は少し多いような気がするが、万全を期して今回も受けようと思います。毎回受けているので、今のような健康体を維持しているの…

「禁煙に向かって始動」から1歩前進

今日は7月27日、東京は晴れでした、猛暑です。最高気温は36度、最低気温は27度。 私は昨日煙草を1本も吸いませんでした。私がタバコを吸い始めたのは18歳からだ。以来毎日吸っていた。多い時で一箱、ハイライトでした。1本も吸わない日はなかった。だから昨…

3月13日から「マスクの着用」個人の判断にゆだねる」と政府決定

今日は2月11日、建国記念日で祝日です。東京は晴れ、気温は13度。 新型コロナウィルスの感染者もだいぶ減ってきているようですね。11日の時点で、東京は、新型コロナ により14人死亡 1752人感染確認 前週比1240人減。 このような状況を見て、「マスク着用は3…

「視野検査」を受ける

こんにちは、虫眼鏡です。 今日は6月16日、東京は晴れでした。気温は21度、湿度は91%です。 今日は病院で「視野検査」を受けてきました。2度目です。 結果は以前よりは少し悪くなっているようでした。私は緑内障があるので、その影響があるのかもしれません…

「まん延防止」18都道府県の延長と13県の解除を決定

今日は3月4日、東京は晴れでした。気温は13度。 政府は4日、「まん延防止等重点処置」について、東京など18都道府県で今月21日まで延長し、福岡など13の県は6日の期限をもって解除することを決めました。そのため、適用都道府県と解除県は以下のようになりま…

まん延防止等処置、5県で適用を解除!

今日は2月16日、東京は晴れでした。気温は12度。 政府は、20日に期限を迎える21道府県のうち、山形、島根、山口、大分、沖縄の5県で適用を解除する模様です。18日の政府対策本部で正式決定する。 北海道や大阪、福岡など16道府県は期間を延長し、新たな期限…

「まん延防止等重点処置」さらに拡大、34都道府県に!

今日は1月27日、東京は晴れでした。気温は12度。 先日「歯」が1っ抜けてしまった。入れ歯をしているので、それが少し合わなくなってしまったので、歯医者に行ってみてもらった。「歯槽膿漏」で抜けてしまったのです、と歯医者さんは言っていた。入れ歯を直し…

今年は花が咲かない「椿」

花が咲かない「椿」 今日は1月26日、東京は午後から晴れました。気温は10度。 1月も末になって、寒さが少し和らいだような気がします。朝起きるときにそう感じました。寒さの峠は越えたようですね。 宮崎県では、早咲きの桜が開花したようですね。新型コロナ…

オミクロン株とは?

今日は12月22日、東京は晴れでした。風が強かったです。気温は14度。 今日12月22日は、2021年の「冬至」です。これから日中の時間が次第に長くなる。 現在世界中を騒がせている「オミクロン株」とは、いったいどんなものなのでしょう。調べてみました。 オミ…

冬の飲み物「ショウガ湯」

今日は12月13日、東京は晴れです。気温は13度。明日は曇りでもっと冷え込むそうです。今年もあと半月余り、寒さがだんだん厳しくなります。 寒い時の飲み物にとてもいいのが「ショウガ湯」です。冷え性の方にはとてもおすすめです。灯油やクーラーなどで周り…

「緊急事態宣言」、さらに延長!

今日は9月10日、東京は晴れです。気温は29度。9月らしい温度になりました。 12日が期限となっている21都道府県の緊急事態宣言について、政府は、新規感染者数は減少傾向になっているものの、重症者数は、依然、高い水準が続いているとして、東京や大阪など19…

健康診断は早めに受診しよう

今日は8月4日、東京は晴れでした。東京は今は27度ですが、日中は猛暑日でした。山梨では39.7度を記録したようです。明日もそのくらいの暑さになるそうですよ。 私は昨日定期の健康診断の結果を聞きに行きました。結果は「良好」でした。肺がん検診異常なし、…

入浴で梅雨を快適に過ごそう

今日は5月25日、東京は晴れでした。気温は12度。大相撲5月場所は、照ノ富士が2場所連続の優勝を果たしましたね。照ノ富士はモンゴル出身。モンゴル人は強い力士が多いです。 九州〜東海はすでに梅雨入りしましたね。この梅雨入りは、統計史上1、2位という記…

新型コロナウィルスによる世界の感染者数

今日は11月22日、東京は晴れです。気温は18度。 新型コロナウィルスはいまだに勢いが衰えておりません。いま世界ではどのくらいの感染者がいるのか調べてみました。世界の感染者5814万3122人 死者138万436人(22日午後3時)、だそうです。感染者の最も多い国…

今年も「健康診断・がん検診」を受診しよう

今日は9月30日、東京は晴れです。秋晴れですね。気温は23度。 私は先日「健康診断」を受診してきました。がん検診は「予約制」なので後日受けることになりました。看護婦さんの親切な指導で今年もスムーズに受信できました。 「尿の検査」「身長・体重測定」…

目に必要な栄養素

今日は6月30日、東京は曇りです。気温は24度。6月も今日でおしまいですね。 私は最近目の調子がいいので、かなり快適な日を送っている。これは定期的に眼科に通っており、目薬などを射しているためだと思う。目薬は夏場は「冷蔵庫」にしまっておく。こうして…

血圧によい「トマト」

今日は6月3日、東京は晴れです。気温は28度。 私はコレステロールなどの生活習慣病は克服したが、新たな悩みが出てきた。「血圧」である。私は毎日、朝と夜に血圧を測っているが、最近は時々「150」という数値がでるようになった。血圧は最高値が130ぐらい、…

嗽をしてますか?

コロナウィルスによる「緊急事態宣言」は39県で解除になりましたね。21日には再度専門家による感染状況の調査が行われ、未解除の都道府の解除に向けての検討がおこなわれます。早く正常な状態に戻ってほしいと思います。 感染予防にみんなマスクをしています…

60の悩み「感覚障害」

今日は5月13日、東京は晴れです。気温は28度、夏日ですね。太陽の日差しも夏の日差しです。沖縄は5月11日に「梅雨入り」しましたね。沖縄は梅雨入り早々「大雨」に見舞われていますね。 60代前半はそうでもないが、60代後半になると「いよいよか」といっ…

「緊急事態宣言」、今月31日まで延長!

今日は5月5日、子供の日ですね。東京は晴れです。気温は20度。ついに20度を超えました、炬燵があると暑苦しい感じです。明日にでも片付けようと思います。 「緊急事態宣言」は明日で期限が切れますが、政府は4日夕方に対策本部を開き、対象地域を全国とした…